「新感覚筋トレ」MCトレーニング|satukiスポーツトレーナースタジオ

「新感覚筋トレ」MCトレーニング、スポーツ整体

土日は16時。平日19時30まで、当日予約OK

ご連絡はこちらまで【〒480-1113 愛知県長久手市山野田123 TEL/FAX:0561-63-4976】

*バナーをタップで電話できます。

捻挫、肉離れの治療、骨折、脱臼の応急処置についてはさつき接骨院にて保険対応も可能。詳しくはこちら

初めての方でもご安心下さい。

こんな悩みはありませんか?

「腰が痛いし肩こりもある。体のゆがみも気になる。」

「着替え不要で30分以内で完了する健康目的のトレーニング施設を探している」

「スポーツに詳しいトレーナーにマンツーマンで見てもらいたい」

「正面駐車場があり、子供を連れて行ってもOKな施設を探している」

「1週間~10日に1回でも筋トレ効果が出る方法を探している」

「ジュニアアスリートを専門的にみることができる施設を探している」

「速筋を効率よく鍛える方法を探している」

 

その悩みは当院で解消されるかもしれませんよ。

 

はじめまして。院長の丹羽 真也です。

筋力、柔軟性、回復力の向上を通してお客様のお悩みを根本的に改善することを目指し日々精進しております。

主に3つのサービスをマンツーマン対応にて提供しております。

 

・腰痛や膝痛、肩こり、疲れやすい体質を中長期的な視点で改善していくためのMCトレーニング

・ヘルニア、慢性腰痛、肩こり、運動後の疲労回復ケアのためのスポーツトレーナー式整体術

・全てのレベルのアスリートに対応可能。ガチ向けMCトレーニング

 

あなたの状態を確認しながら

一つ一つ真剣にお答えしていくことをお約束します。

院長プロフィールへ

また、業務範囲外だった場合でも医療の一端を担うものとしてアドバイスをしております。

お気軽にご相談ください。

 

 あなたのお悩みをお聞かせください。・

初めて当院にお越しいただいた方は、受付にて問診表にご記入していただきます。
その後、記入いただいた問診表を見ながら具体的なお悩みや状態、ご希望についてお聞かせいただきます。
この時、出来るだけ具体的に聞かせていただけるのがポイント。一緒に最適な状態を目指すために重要なポイントです。

 

患者さまと対話しながら、現在の状態の解説、スポーツ整体の提案、トレーニング計画の提案(コースごとの、通院目安、料金目安、今後の見通し等)をご説明します。わからないことはお気軽にお尋ねください。

 まずはRIPモードからスタート

(MCトレーニングとスポーツ整体を組み合わせたコースの場合)まずはRIPというモードで足の血流を一時的に止め再灌流(血を流す)する駆血コントロールを行います。MCCマシンが血圧を自動計測しながら安全に行いますので安心してくださいね。

 

*RIPの有効性は、全身の血流改善、血管トレーニング、成長ホルモン、マイオカインの分泌と言われています。特に足でripを行うとマイオカインの分泌を引き出すのに有効と言われています。
  マイオカインとは、筋肉はもちろん血管や内臓系の回復、脂肪の分解を促すホルモンです。プロ野球選手や競輪のトップ選手は5分を2回行いますが、まずは90秒を2回程度からスタート。150秒を2回程度行えるようになると筋力が付きやすくなる(マイオカインが分泌されやすくなる)と言われているのでまずはそこを目指します。

 MCトレーニング

専用のカフとマシンを使い安全に駆血コントロールを行います。筋肉を低酸素状態にして関節を曲げ伸ばしします。

身体的、精神的な負担を大幅に減らした状態で速筋を鍛えていくことができます。それなのに2分もあればアスリートでも力が入らなくなってきますよ。

 

*低酸素状態すると酸素が足りないので遅筋が動けない状態になります。その状態で関節を曲げ伸ばししようとすると速筋がブドウ糖を消化しながら関節の曲げ伸ばしを行います。なので筋肉内のブドウ糖を消化しきると動けなくなります。

*通常のトレーニングで速筋を鍛えようとするとある程度遅筋を筋疲労させておくか、筋肉が低酸素状態になるまで追い込んでおくかするなど遅筋が動かないように工夫する必要があります。(通常はかなりのハードワークになります。汗)

スポーツ整体

あなたの状態に合わせて疲労回復ケアや、バランス調整をおこないます。

 お子様づれでも安心していただけます。

当院は正面に5台分の駐車スペースをご用意しておりますので、お車でも安心してお越しいただけます。

基本予約制なので待合室にずらっと他のお客様が待っていることもないので落ち着いてトレーニングを受けて頂くことができます。
もちろん、院内には広いキッズスペースがありますので、小さいお子様がいらっしゃる方も安心して通院できるような態勢を整えております。

土日も営業16時まで。平日最終19時30分。ご予約は24時間受付中

オンライ予約

24時間予約受付中

*オンライン予約は15分後から30日後まで予約が可能です。

*リクルートのエアリザーブを使用しています。ご利用にはメールアドレス、電話番号が必要です。(リクルートIDでも利用可能)

予約、変更、キャンセルもスマホで完結ネット予約はこちらから

電話予約

当日電話予約もOK

電話予約受付時間 平日9:30-19:00 土日9:00-15:30

施術の予約可能時間 平日9:30-19:30 土日9:00-16:00

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*返信は営業時間中に順次おこないます。

友達追加後、メッセージにてお名前、ご希望の予約日時、決まっていればご希望の施術コース(なしでもOK)を記入してください。

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