奥三河トレイルランニング

奥三河パワートレイル完走!!

MCCやってて良かった(笑)

4月7日
奥三河パワートレイル完走しました。
mcトレーニング、疲労抜きほぐし整体、テーピングを丹羽院長に徹底的にお願いしました。
初の奥三河でしたが、お陰様で完走しました。
mcトレーニングをガッチリやっていたお陰で、下りのトレイルは体幹を使って疲れる事なく走れましたし、最終の大ボスと言われている鳳来寺山のトレイルでも足が残っていて、mcの効果をしっかり感じました。
内蔵も最後まで元気で、しっかりと補給しながら走る事が出来ました。
次回は9月の白山白川郷ウルトラマラソン2回目の挑戦をします。
去年より今年、今年より来年…と、少しでも良い結果で走りきれる様に体を作っていくのを目標として、これからも楽しんでトレーニングをしていきたいな、と思っております。

本人コメント
スタート前
山ん中(笑)
ゴール近辺。あと少し。
ゴール!!
担当トレーナー丹羽より

週1のMCトレありがとうございます。

トレイルに耐えられる(完走できる)身体つくり。あわよくばタイムアップ。色々工夫していきたいと思います。

なんとか成果が出て嬉しい限りです。

ご利用コース MCトレーニング ガチトレ、ストイックトレ、+ほぐし
ご利用間隔 週1回程度

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