白山白川郷ウルトラマラソン完走(2019年)

当院にてMCCトレーニング(ストイックコース)をご利用のお客様がウルトラマラソンを完走!!

今年は猛暑ということもあり完走率39%というサバイバルレースを見事完走。

おめでとうございます!!
「MCCトレーニングのお陰で、今年は内臓系のダメージが少なく最後までがんばれました。」
「四頭筋も走っているときはダメージを感じずに最後までいけました。」
とありがたい言葉をいただきました。

「タイムも昨年より縮めることができたんです。」

と嬉しいご報告も。

担当トレーナーより

トレーナーとしてはお客様の声が一番嬉しいですね。

長い距離になると、内蔵の耐久力。というのは重要になりますよね。狙って鍛えることはなかなか難しいですが、、、ご本人さんの体感。ではありますが、「MCCトレーニングのRICが良かったと思う」

という声をいただきました。確かに、RICをやることで内臓系も含めた虚血耐性がつくことはわかっていますので、(海外の研究も含めエビデンスがたくさん出ている)それが良い方向に出たようです。


次は42.195キロということですので、今度はスピードが出せるようにメニュー構成も考えていきたいと思います。

「担当トレーナー」 丹羽 「ご利用コース」ストイックトレーニング、ほぐし 「ご利用間隔」週1回程度「当院オリジナルアミノサプリ」朝走る前にご利用

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