お客様から喜びのご報告をいただきました！！やっぱりいくつになってもチャレンジ精神をもって挑戦していかなきゃな。と感じさせてくれます。
「富士山麓一周フットレースI.miyuki」
富士山麓一周フットレース走ってきました。全長約102㎞
本人より
登りはおよそ1500mオーバー
お陰様で元気にゴールしました
翌日は左四頭筋と股関節インナーにダメージを感じましたがすこぶる元気でした
総合49位
女子4位(女子は参加人数が極端に少ないです 笑)
14:48:17
という結果でした
富士山麓の星空、明け方の富士山のシルエット、昼間の樹海でのランニングは最高でした
夏のウルトラ特有の過酷さもあり、終盤もう脚が残ってなくてギリギリだったのですが、何とか歩かず走りきってゴールできたのがとても糧になりました
コロナ禍でオンラインマラソン等が開催されていますが、そんな中で自然の雄大さを楽しんでランニング出来る事がとても嬉しかったです
補給ももちろんしっかりと持ち運びました
ジェルタイプと固形タイプの補給7～8固
さつき接骨院さんのアミノ酸を４袋、お試しのアミノ酸タブレットを持って行きました
ロングレンジでのレースは絶対に枯渇しない事が大事だと思っているので、補給、エイド、アミノ酸をかなり意識しました
アミノ酸は102㎞の行程で始終摂り続けました
一気に飲むのでは無く、ボトルに入れて少しづつ飲んで行く戦略です
お陰様で元気にゴール出来ましたし、当日も翌日以降もノーダメージでした
週一回のMCトレーニング(これは２年間ずっと続けてます)で土台作りもしっかり行い、きちんとそれなりに走り込み、当日の補給も気を遣いました
結局、過去最高のレース運びが出来たと思います
ご利用コース。週１回のアスリートMCトレ、ほぐし。コンディショニング目的でのサプリのご利用
