より強いフィジカルを手に入れるため、MCCトレーニングを取り入れたい。
今までは主にケガしたときのケアで通院してもらっていましたが、中学生となりレベルが上がっていく中でもう一つ上のレベルに行くためにもMCCトレーニングを取り入れたい。ということで支援させていただくことになりました。
週に2回のMCCトレーニングを徐々に体を慣らしながら、セット数、強度を上げていく予定です。トレーナー陣一同サポートしていきます。
丹羽。
より強いフィジカルを手に入れるため、MCCトレーニングを取り入れたい。
今までは主にケガしたときのケアで通院してもらっていましたが、中学生となりレベルが上がっていく中でもう一つ上のレベルに行くためにもMCCトレーニングを取り入れたい。ということで支援させていただくことになりました。
週に2回のMCCトレーニングを徐々に体を慣らしながら、セット数、強度を上げていく予定です。トレーナー陣一同サポートしていきます。
丹羽。