土日も営業16時まで。当日予約OK。

ご連絡はこちらまで【〒480-1113 愛知県長久手市山野田123 TEL/FAX:0561-63-4976】

 ★いつも肩がこりこり

 ★背中もパンパン

 ★首もこりこり

 

 

どうして肩がこりこりになるの?一生治らない?

 肩が全然こらない人もいるのにどうして自分ばっかりコリコリになってしまうのでしょうか?

 

大きな原因は頭の位置

 

本来の位置

 

パソコンや事務作業のときの姿勢

 

スマホいじってる時の姿勢

 

頭が前に傾いていますね

 

このとき頭を支えているのが背中の筋肉。

ロープで引っ張るようにして頭を支えているんですよ。

作業中ずっとです。それはそれは疲れてしまいますよね。

 

 

 

これが悪化すると普段の姿勢がこうなります。

 

頭を壁に付けようとするとこうなります。

 

ここまでくると相当筋肉が筋張ってしまっています。背骨もかたまってしまって柔らかく動いてくれません。

無理に良い姿勢を取ろうとするとあちこちに痛みが走ります。

プロに任せるのがおすすめな状態です。

 

自力で姿勢を矯正したい場合

satukiスポーツトレーナースタジオ式自力矯正ストレッチング体操

 

背骨から首周りの筋肉を少しづつ伸ばしていくようなイメージでやってみてくださいね。

あんまり強く頭を壁に押し付けると髪の毛が抜けるのでご注意を(笑

首周りが凝り固まっている人は痛くない範囲から少しづつ積み重ねてください。一気にやると痛めます。。。

自力で治すにはこの3つが重要です。

1、肩ではなく背中(肩甲骨と肩甲骨の間のあたり)の背骨の柔軟性を上げること

2、頭を正常な位置に戻すために首周りのストレッチを行うこと

3、腹が緩むと頭の位置も崩れます。腹筋、骨盤周りのバランス&インナー系(腸腰筋、中殿筋、小殿筋)の筋力アップが長期的には重要です。

 

代表の丹羽です。

「肩こりの症状を減らすためには、結構やることがあるんですよね。ですが、一つ一つ積み重ねてやっていけばきちんと良い状態になっていきますので安心してくださいね。」

 

 

「ここから下は、当院の肩こり向け施術の特徴になります。興味がある方は読んでみてくださいね。」

 

肩こり解消、骨盤矯正コース

スポーツトレーナー式、肩こり解消法とは?

毎日ハードな練習をして身体を酷使すると徐々に身体のバランスが狂っていきます。首回りも結構バッキバキに筋張っちゃったりするんですよね。

バランスを素早く戻し、首、肩に疲労が残らないようにする。

そんな厳しいスポーツトレーナーに対する現場の要求に応えるための技術を詰め込みました。

一般的なもみほぐしや整体、リラクサロン、エステの肩こり解消法とどう違うの?

揉みほぐし屋さんはもちろん、肩をしっかり揉みます。揉み方はいろいろですが基本的に揉んでいる間リラックスしてもらうことに最大限配慮します。だから施術中は気持ちよくて軽くなります。だけど、家に着くころには、、、。

頭の位置のバランスを変えようとはしていないので肩こりが解消されていかないのは簡単に想像できますね。

 

また、一般的な整体屋さんでは寝た状態や、もう少しよくみるところでも静止して立った姿勢のチェックはします。ただ、動いた時の姿勢を支える体作りまではみてくれませんので、だから歩いて動いたらすぐ崩れてしまいます。

当院の場合、常に求められるレベルが動きの中でのバランス。だから激しく遊んでも簡単には崩れない骨盤、身体を作っていく仕事が得意です。

肩こり解消法。と言っても目的によってやり方はいろいろあるんですよ。

一般的なお店と比較してみました。

一般的な揉みほぐし屋さん、整体、カイロ、ストレッチ屋のやり方のメリット、デメリット

メリット

1、寝てれば良いのでラク

2、寝た状態のズレは細かく見てくれる

3、リラックス目的のほぐしが施術の中心になっている場合が多い

デメリット

1、動くと戻る

2、枕や骨盤ベルトを毎日しなければ良い状態を保てない

3、身体を支える筋力を鍛えないので徐々に筋力が低下し簡単にゆがむようになる。肩こりもなくならない。

スポーツトレーナー式骨盤調整のメリットデメリット

メリット

1、肩コリがどんどん軽くなる

2、ウエスト、足が細くなり、ヒップが上がる

3、動きのキレが戻り、動きが若返ってくる

4、疲れにくい身体になっていく

5、柔軟性が戻り身体が柔らかくなっていく

 

デメリット

1、一時的に眠くなります。(血流が良くなかったスジ、筋肉に血液が流れ込むため、一時的にだるくなります。)

2、体操の様なレベルのトレーニングがあるので「寝てるだけ」というわけにはいかない。

3、安定した身体、骨盤を作っていくために週に1、2回、3分程度の体操をする必要がある。 

当院の肩こり向け施術内容

 

ふつうの肩こり向け。全身おまかせコース

 

1、全身のバランスを「ゆがみーる」という姿勢分析ソフトを使い解析します。

*統計的、科学的なデータと施術者の経験を融合しより精度の高い治療の提供を心がけております

 

バランスチェック

*イメージをお伝えするために短縮編集し撮影したものです。

 

最後に分析結果をお渡ししています。

 

2、回復にこだわったsatukiスポーツ整体式骨からほぐし術を使い全身の緊張、こわばりを取ります。

*satukiスポーツ整体式骨からほぐし術とは?

毎日ハードな練習をして身体を酷使しても翌朝までにすっかり回復しておかなかればいけない

そんな厳しい現場の要求に応えるための技術が詰まっています。

 

satukiスポーツトレーナー式ほぐし術

*イメージをお伝えするために短縮編集したものです。

 

3、解析結果を見ながら、satukiスポーツ整体式ゆがみ回復術で身体を支える筋肉、筋力のバランスを整え、ゆがみを戻します。

*バキボキと鳴らす矯正はおこないません。機能回復訓練を応用した骨盤機能回復訓練(インナーユニットトレーニング)を行います。余分な力み感を取り除き、なるべくリラックスした状態で解剖学、運動学的に機能的な身体の使い方を反射的に使えるように導いていきます。

 

骨盤、身体のバランスを整える運動

*イメージをお伝えするために短縮編集し撮影したものです。

 

4、解析結果、触った感じ、関節可動域の確認をしたうえで重要な部分へ施術をおこないます。

 

 

首、肩が辛いとき。(回復を促すために微弱電流治療器を使い。辛い場所の疲労回復を促します

*イメージをお伝えするために短縮編集し撮影したものです。

 

使用する微弱電流治療器ソーマダインについて詳しく知りたい方はこちら

メーカーホームページへ

 

最後に解析結果と施術をした感触から、あなたの状態と家でやってみると良いことなどをお伝えしています。

 

*施術時間30分前後

(初回はカウンセリング等を含めると60分程度かかることがあります。)

料金

*お支払いは現金、クレジットカード(VISA,MASTER)

通常価格でのご利用日から1ヵ月以内はリピーター会員価格でご利用できます。

全身おまかせ

通常価格 5500円

1ヶ月間はリピーター会員価格に変更になります。1ヶ月以内に2,3回程度ご利用するとお得ですよ。(リピーター会員価格 2200円)

身体のゆがみを根本的に変えたい人におすすめ。全身おまかせ 根本改善3ヶ月コース

初回 9900円

初回から3ヶ月間 2200円

「当初の通院目安」

・姿勢がくずれている状態 週に1,2回

・姿勢は良くなってきたが筋力がまだ不安定な状態 1週間〜10日に1回

・姿勢が崩れないように気を付ける状態 1カ月に1〜3回

 

すごい肩こりの方におすすめ60分念入りコース

通常価格 7700円

1ヶ月間はリピーター会員価格に変更になります。1ヶ月以内に2,3回ご利用するとお得ですよ。 (リピーター会員価格 4400円)

身体のゆがみを根本的に変えたい人におすすめ60分念入り 根本改善3ヶ月コース

初回 12100円

初回から3ヶ月間 4400円

「当初の通院目安」

・姿勢がくずれている状態で肩がゴリゴリ 週に1,2回

・姿勢は良くなってきたが筋力がまだ不安定な状態で肩がこりこり 1週間〜10日に1回

・姿勢が崩れないように気を付ける状態で肩の状態は大分良い 1カ月に1〜3回

 

 

土日も営業、安心の予約制

ご予約について

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*ご予約の連絡は平日19時土日15時30分までにお願いします。 

 

 

お気軽にお試しください。

「本当に自分にあっているのか心配だ。」

という方は、まずは全身おまかせコース5500円をお試しください。初回から1ヶ月間は全身おまかせコースが2200円に変更になります。ぜひ2,3回お試しください。

 

1ヵ月間試してみて継続的に通院される場合は以下のコースへ変更になります。

通院頻度などによってお得なプランは変わりますが、継続的に利用されるほど安くなるように設定しております。(永年会員が最もお得になるように計算してあります。)

 

月会費不要、いつでもお得なプリペイド会員

プリペイドカード代金

1万円で1万500円分のチャージ

3万円で3万2400円分のチャージ

 

*有効期限なし

*当院での全てのお支払いにご利用できます。

プリペイドカート会員様の施術代金

60分念入り 7700円→6900

全身おまかせ 5500円→3900

骨盤、背骨ベーシック 4320円→2200

 

毎月1回以上は利用する!!という方はリピーター会員プラン

 

月会費各種プラン

2年以上定期的に通院予定の方

永年会員 5万円

永年家族会員 7万円

お支払いは現金、クレジットカード(VISA,MASTER)

超長期のお付き合いをお約束していただけるのですからもちろんトータルコストは最安値。「出血大サービスです。」

定期的に通院予定だが転勤の可能性がある方

半年会員 14400円

3ヶ月会員 7700円

1ヶ月会員 3300円

お支払いは現金、クレジットカード(VISA,MASTER)

 

月会費が50%OFF 引き落とし会員

引き落とし会員 月々1650円

*要クレジットカードとメールアドレス

*半年以上ご利用予定の方

 

リピーター会員様の施術代金

60分念入り 4400

全身おまかせ 2200

骨盤、背骨ベーシック 1100

satukiスポーツトレーナー式コンディショニングサポート 8800

 

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