生活習慣病予防のためのMCトレーニング

続けられる価格。だから安心。あなたの身体の専属トレーナーは私たちにおまかせください。月々1650円 1回1400円~

土日は16時。平日19時30まで、当日予約OK

*バナーをタップで電話できます。

ご連絡はこちらまで【〒480-1113 愛知県長久手市山野田123 TEL/FAX:0561-63-4976】

こんな悩みはありませんか?

「糖尿病の予防のために運動をしろと言われた」

「高血圧の予防のために運動をしろと言われた」

「1人で続けるのに限界を感じている」

「1週間~10日に1回でも筋トレ効果が出る方法を探している」

「着替え不要で短時間で効率よく鍛えたい」

 

院長の丹羽です。

「大人になると時間を作ってトレーニングって大変ですよね。(汗)仕事帰りにスポーツジムに行くのも着替えがめんどくさい。でも運動しないと徐々に衰えるし、不健康になるし、なかなか悩ましい問題です。

 

MCトレーニングなら着替え不要20分でOK。安心の当日予約OK、ネット予約なら24時間受付。担当をつけることも可能です。当スタジオならあなたのお悩みを解決できるかもしれませんよ。

「1人でも多くの人の健康寿命を伸ばしたい」そんな思いであなたの健康ライフを応援していくことをお約束します。

 

よくある質問にお答えしました。

糖尿病、高血圧ですけど大丈夫ですか?

開発者でもある福田医師にお会いした際に、「がんには効かないけど、糖尿病、高血圧には効果があるよ。」というお答えを院長丹羽が直接聞いております。(「福田医師が言ってた」って言っても良いよ。という言葉もいただいたおります。)

糖尿病に対するメカニズム

MCトレーニングでは筋肉内のぶどう糖を消化していく速筋を鍛えことができるのでそれにより良い効果が得られるということです。

高血圧に対するメカニズム

「RIPというモードで虚血状態を作り出すことで血管のポンプ作用を鍛えることができる。これにより血管の伸縮性が向上し高血圧対策になる。」ということでした。

よくふらつくんだけど治りますか

速筋が衰えると、歩行時のつまづきが多くなり、歩くスピードも低下します。これを治すには速筋を鍛えればOK。だけど速筋を鍛えるのはなかなか難しいんですよね。普通に歩くだけではなかなかつかないのが現実です。

 

*速筋を鍛えるには筋肉が低酸素状態になるまできっちり追い込まないと難しいんですね。かなりのハードワークなんですね。歩行が安定しないレベルの体力では到底難しいトレーニングとなります。

 

そこでMCトレーニングの登場です。

マシンが低酸素状態を作ってくれるので簡単に速筋を鍛えることができます。

どれくらいの頻度で通うことになるのですか?

運藤効果として最も効果的なのは週に2回。週に1回から10日に1回でもOKです。2週間に1回以下になると筋力低下がはじまると言われています。

 

1回あたりの時間は?

20分程度です。着替えも特に不要です。

おすすめのコースは?

通常はじめての方は、まずは1ヵ月コースをご利用いただいております。

エンジョイトレーニングコース 初回 4700円 2回目以降(1ヵ月間)1回1400円

MCトレーニング料金表はこちら

 

・1ヵ月間体験後、継続利用をご希望された場合は月々1650円、エンジョイトレーニング1回1400円のベーシック会員へのご入会手続きをしていきます。

・エンジョイトレーニングでは物足りなかった場合は、運動を楽しむ方のためのガチトレコース、自己ベスト更新を目指すストイックコースへの変更も可能です。

MCトレーニングってなんですか?

赤ちゃんから寝たきりまで対応可能な駆血コントロールマシン。MCCを使って筋肉を低酸素状態にし関節の曲げ伸ばしを行います。座った状態や寝た状態で関節を曲げ伸ばしするだけでOK。着替え不要、気合不要でお手軽に運動効果を得られますよ。

 

ご不明な点などお気軽にお問い合わせください。

ご連絡はこちらまで【〒480-1113 愛知県長久手市山野田123 TEL/FAX:0561-63-4976】

 

初回指名予約も可能です。

「色々質問したいので最初は院長にみてもらいたい。」 

「やはり経験豊富なトレーナーにチェックしてもらいたい。」

とお考えの方は指名予約も可能です。

マニアックな質問をたくさんしたい方も歓迎。院長指名をご利用ください。(副院長、もしくはチーフトレーナーも対応可能です。)最後まで話を聞いてじっくりと対応することをお約束します。

 

・初回指名予約の場合は3ヵ月コースとなります。

・電話予約がおすすめですが、ネット予約でもお受けすることができます。

初回指名予約はこちらから

 

予約が取りやすくお得な担当不要も捨てがたい

担当不要の場合はなるべく同じトレーナーに固定しないようにしております。(予約状況により続いてしまうこともあります。)トレーナーごとに個性は色々。個性の違いをお楽しみください。